加雅街，原名为邦街，是亚庇市内的最主要街道。今天的加雅街拥有沙巴州内最多律师楼，银行机构，日夜营业的餐饮店也不少。每逢星期日早上，此街道将实施交通管制封锁，举行加雅街市集。所售卖的物品包罗万象，琳琅满目-食品、水果蔬菜、衣物、日常用品、药材、纪念品、宠物、盆栽等。逗留约1小时多后，我们就到附近的餐室解决早餐 - 鱼仔面。之后就驱车前往哲斯顿码头，办理好潜水手续后就分两组人乘捷艇至Tunku Abdul Rahman Park的Pulau Sapi (潜水组) 及Pulau Manukan （浮潜组）。Tunku Abdul Rahman Park是由5个岛屿组成，即Pulau Gaya、Pulau Sapi、Pulau Manukan、Pulau Mamutik及Pulau Sulug。从市区乘捷艇前往只需约20分钟船程。这些岛屿都是热门的野餐远足、浮潜和潜水项目的景点。抵步时，我被Pulau Manukan浅滩的碧绿海水深深吸引了，看见鱼群在水中自由自在地畅游，让我心情一刹那间亢奋，恨不得即刻跳入海中去触摸逍遥自在畅游的鱼儿。今天是我第一次浮潜，心情兴奋、紧张又战战兢兢。一切准备就绪，我们一伙人就慢慢从沙滩步行进入浅滩浮潜。由于不能超越被隔离的地区，所以大家只围绕在被允许的地区。然而所看见的水中物却有限 - 只是一小部分的珊瑚及寥寥可数的鱼群，有点失望。后来我们转换目标，向码头附近前进才有机目睹一群群小鱼儿在身边围绕。过了一段时间，我就上岸拿起相机到处逛。
由于其他友人尚在水中，让我有机为他们留下片刻回忆。夏日炎炎的今日是出海的好日子。约11时多的炙热阳光已让我承受不了，晒得双眼都挣不开，当下也不知自己的照片到底拍得好不好。另外，我可以感受到皮肤那微微刺痛的感觉。岛上码头的片刻安静、在浅滩静静待着等待其搭客的捷艇、由碧绿延伸至深蓝色的海水迎着徐徐吹来的海风、搭配远方天边的云朵，足以构成让我着迷的画面，一团团白色云朵为蔚蓝的天空添加了一层厚厚的棉花。离开Pulau Manukan后，我们一行人前往Pulau Mamutik与潜水的友人会合及用餐。饭后的我由于累了，就没有再浮潜，而是抓紧时间冲洗身体，然后到码头附近走走。近日的天气如此美好，我怎可能放过拍照的好时机？大约2.30pm，我们就乘船回亚庇。回到住处休息后，我们另外5人又抓紧时间外出到亚庇市内兜风，因为过了今天，我们就没有机会在亚庇市兜风了。约4.00pm，我们抵步沙巴州地标-Menara Tun Mustapha。其前身为沙巴基金局大厦，共30层数，是少数以一支主干轴体，由96条钢条呈辐射状支撑的圆
体形建筑。此时正好夕阳开始斜下，耀眼闪亮的阳光把大厦上照耀得金光闪闪。逗留约45分钟后，我们移步至亚庇市立回教清真寺。坐落在Likas的它拥有与Madinah的an-Nabawi清真寺相似的外形特征，是市内最大的清真寺。我们几人在旁耐心等待躲在云朵后面的阳光出现，待光芒照耀在清真寺墙上时，抓紧那一瞬间立刻拍照。既然来到亚庇，当然不放过沙巴州清真寺了。它是亚庇市内的显著陆标。由16座小穹柱围绕着的魁伟金身穹顶旁边，耸立着一栋65.5m高的塔尖。由于时间有限，大家只逗留了一会儿就返回住处与其他人会合以前往Inanam享用海鲜大餐。返回住处底楼时却不见人影，结果还是得上楼去等待大伙儿。心里正为昨天未能看见日落而失望时，却让我瞥见阳台处突然被阳光照耀的金光闪闪的，是日落！！兴奋的我马上冲到阳台去，倾斜着身子，手握相机焦聚远在天边的夕阳，将此景留下给自己做纪念。终于都看见了日落，总算没失望。
今晚的海鲜大餐有鹿肉、螺、苦瓜、啦啦、蚌、菜、鱼及螃蟹，共8道菜肴。令我印象深刻的是吃螺，必须使用细长的竹签尖端将内部的螺肉慢慢挑出来享用。而苦瓜嘛，真是苦了我们呀…以蚌作为主料的汤味道鲜甜可口。而最后上桌的螃蟹，由于肚子已经没有空间装下，所以我没有享用。用餐完毕，我们就返回住处整理行李，明晚的我们将在KK Park的Mesilau入住一晚以便为29/4/2008的攀登神山做好准备。
花费：
1. 早餐 – RM6
2. Tunku Abdul Rahman Park花费：
(a) 码头费 – RM6
(b) 浮潜 – RM50
(c) 岛屿入门费 – RM3
(d) 午餐 – RM8
3. 海鲜晚餐 – RM27
4. Marina Court Apartment (3d2n) + Tax – ~RM80
5. 车油 + 租车费 （2日） - ~RM45
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