跑呀跑（1） - New Balance Klang 12km Run

2008年的第2次
距离7个月后，我又在熟悉的体育馆再次开跑了。最后一次参加的跑步赛是今年3月，迄今记忆犹新。未免赛后后遗症，这一次做了充足准备，定期到体育馆跑步训练体能。太久没有运动的我已察觉本身体能已大不如前（自沙巴旅行归来后…）。
竞跑详情：
主办当局：Klang Pacers Athletic Club
参赛人数：限制为1，000人
起点及终点：巴生Stadium Sultan Sulaiman草场
时间：7.00am
报名费：RM30
组别A（男生公开组）竞跑合格时间：2小时
组别D（女生公开组）竞跑合格时间：2小时
奖牌：在竞跑合格时间内抵达终点者皆可获得一枚奖牌

我们9人皆在6.45am左右抵达体育馆，唯有Maria姗姗来迟。做了热身后，竞跑即将开始。男生们带头领先开始竞跑，而女生们则在15分钟后开跑。7.00am-7.15am开始竞跑后，我们一班人先后在9.00am左右抵达终点。大家都纷纷都在阴凉处休息喘气，七嘴八舌分享竞跑当时的情形。这一次12km竞跑感觉上好像很短，不到12km。下次有机会的话，要尝试开车沿着路线驾驶以确认距离。专心竞跑的感觉真的很棒！因为暂时将一切烦恼抛诸脑后，全神贯注于当下双腿跑步的感觉。赛后，我的双脚脚板很疼痛…但欣慰的是，起初以为会发生的双脚肌肉疼痛只属于轻微程度，而有了护膝垫，双膝盖还可以正常活动。

今日大家的成绩都不错，先后抵达终点的人是凯仁、霖聪、哲彬、庆德、Eric、我（全程花费时间约1小时40分钟）、万成、Maria及美蓉。
注：万成因得了第一枚竞跑奖牌而异常兴奋，之后一直拿着奖牌不停拍照以示炫耀。